ТЕННИС КРАСНОДАР
Если занятия в спортзале кажутся неэффективными, а утренние пробежки - скучными, ЗАПИШИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ и взгляни на спорт по-новому!
Став частью нашей команды, вы сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100%
Новый образ жизни
Программы
Индивидуальное занятие
Час занятия один-на-один с тренером. Ракетки, мячи, аренда корта - входят в стоимость. На таких занятиях тренер уделяет внимание только Вам, учит/улучшает технику ударов, рассказывает о стратегиях ведения игры итд в зависимости от Ваших целей.
1.200р/час
1.200р/час
Групповая тренировка
На занятиях данного рода на корте присутствуют от 3 до 8 человек. Все вовлечены в тренировочный процесс посредством игр. Упор делается на практике техники.
450р/час
450р/час
Парная тренировка
Занятие состоит из комплекса упражнений на технику ударов, а также из игровой части.
600р/час
600р/час
Фотогалерея
В нашем распоряжении находится грунтовый корт, сделанный из настоящего профессионального покрытия, который называется теннисит. Приходите к нам и почувствуйте себя участником турнира Roland Garros
Станьте частью команды Теннис Крд и добейтесь невероятных результатов!
Польза большого тенниса
Многие люди отдают свое предпочтение именно этому виду спорта, так как он оказывает положительное влияние не только на физическое здоровье, но и на психологическое.
Здоровье
Большой теннис благоприятно влияет на работу сердечнососудистой системы. Развивает дыхательную систему, что повышает поступление кислорода ко всем органам и системам организма. Этот вид спорта помогает справиться с физическим и психологическим напряжением, оказывает положительное воздействие на нервную систему, помогает справиться со стрессами и депрессией.
Фигура
Во время занятий большим теннисом задействованы практически все группы мышц. Это позволяет формировать красивую гармонично развитую фигуру, не прибегая к занятиям на нескольких тренажерах для проработки разных групп мышц. Регулярное занятие теннисом помогает решить проблему лишнего веса. В среднем за час тренировки сжигается 550 кКал.
Дисциплина
Большой теннис дисциплинирует человека, развивает внимание и повышает скорость реакции.
Интеллект
Регулярные занятия этим видом спорта хорошо влияют на умственную деятельность, ведь большой теннис относится к интеллектуальным видам спорта, который развивает умение логически, а также нестандартно мыслить и быстро принимать решения.
Записаться на тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Ул. 40 лет Победы, д.39
+7 (952) 840-12-12
tenis.krd@gmail.com
tenis.krd@gmail.com
Каждый день: с 6:00 до 23:00
